dzien nie

oj przesadzacie panowie.... chlopak nie umrze 10 lat predzej bo piuje mleko mysle ze litr na dzien to jeszcze nie zawiele sam tyle pijam. Juz byl post na ten temat

Paniowie 6 tab clomidu po cyklu meta sterczy na odblokowanie mam 12 tabsow i nie wiem ile styka i kiedy wziasc pierwasza tabletke clomidu 4 godziny po ostatniej tab mety czy na nastepny dzien po skonczenui cyklu.

[...] powolniejszy, troche jak czolg mimo ze waze całe 80 kg ;) no ale siła mi wtedy nie rosla prawie wogole, dopiero gdy zaczalem jechac dwa razy w tygodniu mniej wiecej co tydzien-dwa mam wzrost sily.. dodam tez ze jadam jak moge, w miare regularnie.. a no i np we wtorek moje cwiczenia na barki róznią sie od tych z piątku , tyczy sie to tak ze [...]

cido co 3/4 dni mete 3 tabsy dzien odbloku niestety nie zrobilem bo mi paczka z clomidem nie przyszla teraz chce wszystko zalatwic a dopiero sie zabrac za to

nawet nie raz w tygodniu ale poprostu żeby troche uciec od monotonii , ok to sobie zapodam w któryś dzień

A myślisz ze my to leczymy tylko?słaba wymowka...zrobienie posiłków wieczorem na cały następny dzień zajmuje mi pół godz,oczywiście nie są to wymyślne dania ale jak nich mi się nie chce robić :p ale coś za coś lepsze w pycha nie suchej kury z ryżem niż jedzenie byle czego

[...] ze daje sobie wycisk spory cwicze 6-7 x w tyg, reguluje natezenie treningu, diete mam w sumie wlasna na podstawie waszych wskazowek,jesli chodzi o dawke, bralam 1 tablete dziennieprzed tren;/ i po tygodniu zaczely sie te bole teraz probuje co 2 dzien i zobacze, nie wiem czy powinnam przerwac jesli bol znowu sie pojawi, czy jest to normalne ze [...]

za pierwszym razem wziąłem 4 tussi (60mg efki) to nic nie czułem, za godzine po przyjęciu wziąłem jeszcze 3 tussi (45mg) i po 20minutach zacząłem mieć dreszcze ale żadnego powera nic na następny dzień wziąłem 5 tussi naraz to miałem takiego kopa że szok, ale na krótko, na coś koło 90min za pare dni wziąłem rano na pusty żołądek 5 tussi to mi sie [...]

staż siłowni to jakieś 6-7 lat.Omki i mietka wziołem bardzo duzo w swoim życiu dlatego chciałem tak duża ilośc omki wziaść.waga 107kg, w tym cyklu co mi rozpisałeś od 6 do 10 tyg cyklu co drugi dzien win?? Czy nie zaduzo tego wina?? Wiem że po winie sie nie rośnie tak szybko jak po omie... Odpowiedz..

a czytac Ty umiesz ?;] pozniej Nie rób z ludzi głupszych od Ciebie. Później to pojęcie względne może określać np jutrzejszy dzień :]

[...] ale niestety nie mam innego wyjścia z uwagi na pracę... co zauważyłem w czasie takich maratonów: duże wahania poziomu cukru przez cały dzień... bóle brzucha na porządku dziennym... sraczka wliczona w codzienny krajobraz... ogólnie rewolucje żołądkowe non stop... jeżeli już ktoś chciałby stosować takie hardcorowe zabawy to trzeba wybrać dobre [...]

Wylew krwi do mózgu czyli udar krwotoczny. Najczęstrzą przyczyną jest Hipertensja czyli wysokie ciśnienie krwi oraz słabe naczynka. To w połączeniu daje właśnie taki efekt. Trzeba również zauważyć ze wylew jest chorobą naktórą trzeba długich lat choroby, to się nie robi w jeden dzień, a tymbardziej w parę minut.

Horse power nie kupilbym smak nie do przelkniecia a na aminokwasy szkoda kasy chyba ze ich kupisz duzo i bedziesz bral ze 20gram na dzien ich i to zalerzy w jakim celu nieprzerywajac przykladoow suplementacji przy dobrej diecie bo inaczej to tak jakbys oddal mi swoje pieniadze efektow zadnych po nich nie zauwarzysz lecz plus taki ze fajnie sie cos [...]

Podobno dobry most jest na oxandrolonie tylko w dawce nie większej niż 15 mg na dzień czy ktoś już robił taki most??? Przynajmniej siła nie powinna polecieć co wy na to???

napewno to nie zalezy ile wody lejesz... moze popsrtu miales taki zly dzien jak kobiety co miesiąc a tak na serio to leje wody 300ml i wsio gra Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-16 17:35:43

Nie ma zasady kiedy iniekcje robisz, ustal sobie pore jedną i wbijaj. Nie rób w uda strzałow dzień przed treningiem nóg.

[...] lata sporą masą, trochę mieszaną (rok temu miałem prawie 115 kg na lato), no ale później tego porządnie wyrzeźbić nie potrafiłem ;// i znów rpzyszła przerwa, schudnięcie nieco i tak w kółko. Juz w innym topicu pytałem, alem tam jest narazie cisza. Cwicząc na klatke piersiową robić skosy i płaska w jeden dzien czy to jakosrozbić na dwa treningi?

no plecy same jak najbardziej, klatke z barkami kiedyś łączyłem kiedy nie miałem zbyt dużo czasu do dyspozycji, ale po klacie ręce były zmęczone i nie miałem tyle siły żeby pchać sztange czy hantle nad siebie... więc jak masz dużo czasu to poświęć oddzielny dzień na barki ćw każdy akton przedni tak jak i środkowy czy tylni

Powiem wam tak zwykle w szkole jem 4 kanapki z szynką i pomidorem (zwykły biały chleb) piję jakieś 2l wody gazowanej. Wracam ze szkoły i jem obiad to zwykle jakies ziemniaki + pierś z kurczaka, zawsze pół godziny po obiedzie (wtedy jestem głodny) podjadam jakieś 2 bułki z czosnkiem z biedronki (takie małe ) i Liona White potem mam ten trening [...]

hmm co do makro to rano powinny być to węglowodany złożone białeko , w posiłkach okołotreningowych tak samo węgle i białko lepiej omijać tłuszcze wraz z końcem dnia zmniejszasz węgle na rzecz tłuszczy i np na kolacje białko+tłuszcze oczywiście jakieś dobre : P Nie siej herezji ! Do autora poczytaj posty podwieszone i działa badania naukowe. Ważne [...]